GLYCOLIC ACID (ASAM GLIKOLAT)

Asam glikolat (glycolic acid) adalah jenis alpha hydroxy acid (AHA) yang antara lain diperoleh dari sumber alami 
seperti gula, susu, dan buah asam. Asam glikolat lazim digunakan untuk membuat kulit terlihat lebih muda serta untuk mengatasi berbagai masalah kulit seperti bekas luka, bintik- bintik kulit, kulit mati, dan jerawat. 

Berikut adalah beberapa manfaat asam glikolat. 
1. Mengatasi Bekas Jerawat Jerawat dapat merusak jaringan kulit serta meninggalkan bekas luka. 
Asam glikolat membantu mengurangi munculnya bekas luka dan membuat kulit tampak lebih rata. 
Menggunakan asam glikolat dua kali sehari efektif mengurangi bekas jerawat dalam waktu satu tahun. 
Agar efektif, produk perawatan kulit harus mengandung setidaknya 15 persen asam glikolat. 

2. Anti-penuaan (Anti-aging) Asam glikolat efektif digunakan untuk meminimalkan tanda-tanda penuaan, seperti 
kerutan dan keriput. Menggunakan asam glikolat untuk wajah secara teratur membantu mempercepat pergantian sel kulit. Kulit yang lambat mengelupas membuat keriput mudah terbentuk. 
Sel kulit mati yang cepat terkelupas juga merangsang produksi elastin dan kolagen, yang membuat kulit terlihat lebih halus dan muda. Sebagai informasi, pergantian sel kulit mulai melambat sekitar usia 28 tahun. 

3. Antioksidan Asam glikolat mampu bertindak sebagai antioksidan yang bekerja melawan radikal bebas. Radikal bebas dikenal bersifat jahat karena menghancurkan sel-sel kulit yang sehat. Asam glikolat melekat pada radikal bebas yang masuk ke kulit sehingga melucuti kemampuan merusak radikal bebas pada sel-sel kulit. 

4. Mencegah Rambut Tumbuh ke Dalam (Ingrown Hair) Pseudofolliculitis barbae atau rambut yang tumbuh ke dalam, terjadi akibat metode mencukur yang tidak tepat. Ketika rambut dicukur, pori-pori berpotensi meradang dan tertutup sel kulit sehingga rambut baru tidak bisa tumbuh dan muncul ke permukaan kulit. Rambut yang terjebak akan memicu pembentukan nanah. 
Asam glikolat mencegah rambut tumbuh ke dalam dengan mencegah sel kulit menutupi pori- pori. 

5. Memperbaiki Tekstur Kulit Produk kecantikan dengan asam glikolat efektif mengelupaskan kulit dan memperbaiki teksturnya. Dengan asam glikolat, sel kulit mati akan mudah mengelupas sehingga memperbaiki penampilan kulit dan mencegah kulit kering. Proses pengelupasan juga membuka sumbatan pada pori-pori yang pada akhirnya mencegah timbulnya jerawat. 

6. Memperbaiki Warna Kulit Asam glikolat (glycolic acid) efektif digunakan untuk meningkatkan warna kulit dengan meminimalkan bintik-bintik gelap. Bintik-bintik terjadi akibat perubahan warna pigmen seiring proses penuaan serta kerusakan akibat sinar matahari

Mengenal AGE (Advanced Glycation End- Products)

AGE, atau Advanced Glycation End-products, ditemukan dalam penelitian oleh para ilmuwan sebagai senyawa berbahaya dalam tubuh yang berhubungan dengan penuaan. AGE berasal dari apa yang kita makan. AGE terbentuk didalam tubuh kita pada saat kadar gula dan protein berlebih menyatu. Tubuh kita membutuhkan gula dan protein sebagai bahan bakar fungsi tubuh yang normal, namun ketika terjadi kelebihan gula dalam darah,maka akan melekat pada molekul protein. Ini adalah hal awal tebentuknya AGE.

AGE bisa dihasilkan melalui makanan yang Anda makan, memperhatikan apa yang Anda makan akan mendukung mengurangi tingkat AGE Anda. Sebisa mungkin, konsumsilah makanan segar. Karena hal ini dapat mengurangi kadar gula yang masuk ke dalam tubuh yang merupakan cara paling baik untuk mencegah pembentuka AGE.

AGE juga terbentuk ketika makanan dibuat terlalu matang atau kecoklatan. Anda dapat menghindari AGE dengan cara mengolah makanan direbus, dikukus atau tidak mengolah makanan dengan cara digoreng, ditumis atau dibakar.

1. AGE (Advanced Glycation End- Products) berasal dari berlebihnya kadar gula dalam darah serta protein yang menyatu didalam tubuh akibat ketidakmampuan tubuh dalam mengambil sesuatu yang baik dan membuang yang tidak baik, AGE berbentuk seperti plag – plag yang menempel pada pembuluh darah dan menimbulkan peradangan serta pengerasan pada pembuluh darah.

2. AGE dapat menyebabkan penuaan dini yang dapat terlihat dengan kasat mata, misalnya kerutan dan binyik hitam, selain itu AGE juga sangat berperan dalam timbulnya penyakit berbahaya seperti Diabetes, Strroke, Hipertensi, Jantung Koroner dan penyakit berbahaya lainnya.

3. AGE merupakan pemicu ALE (Advanced Lipooxidation End- Products), ALE terjadi karena lemak yang sudah membusuk, dengan begitu menimbulkan PH darah yang asam dan menyebabkan penyakit penuaan seperti, Pengapuran, Stroke, Kanker dll.

4. Selain tingkat stress dan sinar Ultra Violet, dua faktor utama penyebab AGE adalah makanan dan udara. Pemilihan makanan yang rendah AGE seperti buah dan sayuran dan juga pengolahan makanan yang tepat seperti di kukus atau di rebus , akan menghindarkan kita dari penumpukan AGE dalam tubuh. Terlalu banyak oksigen yang masuk ke dalam tubuh ternyata bisa menjadi ancaman untuk tubuh karena reaksi hiper -metabolisme yang merangsang pembentukan ROS ( Radikal Oxidative Species) yang sering dikenal sbg Radikal bebas.

Pencegahan

- Pola Tidur Yang Baik
Jaringan tubuh kita selalu berkembang dan diperbaiki saat tidur nyenyak. Hal ini memiliki peranan penting dalam kesehatan dan kekebalan tubuh, karena memberi kesempatan pada tubuh untuk melawan pembentukan AGE. Rekomendasi untuk tidur delapan jam sehari akan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan AGE.

- Olahraga
Olahraga teratur bisa membakar kalori dan mengeluarkan gula berlebih dalam tubuh. Olahraga bisa mencegah tebentuknya AGE dan menyingkirkan AGE yang terdapat dalam darah. Jika gula dalam aliran darah sedikit, maka semakin sedikit pula kemungkinan terbentuknya AGE.

- Menghindari Stress
Orang yang memiliki tingkat stress tinggi cenderung memiliki tingkat AGE yang tinggi, karena stress cenderung mempercepat penuaan sel. Menurunkan tingkat stress Bisa membantu mencegah terbentuknya AGE.

source : gosehat.com